Бессоница

Проблемы с засыпанием могут возникать вне зависимости от пола и возраста. Отсутствие качественного сна влияет на деятельность всех систем организма, снижает его защитные функции, негативно сказывается на состоянии нервной системы и зачастую приводит к психическим расстройствам.

Причиной бессонницы может стать некомфортная окружающая обстановка, шум, яркий свет, жара или холод, неудобная кровать, смена места жительства, апноэ (храп во сне), стрессы, депрессия, заболевания дыхательных путей и т.д. Так или иначе, причиной бессонницы может стать любой раздражающий фактор, отрицательный или положительный.

• раздражительность и сонливость в течение дня;
• повышенная утомляемость и низкая работоспособность;
• замедленные реакции и вялость;
• сложности с концентрацией внимания;
• эмоциональная неуравновешенность;
• уставший внешний вид;
• постоянное желание вздремнуть в течение дня;
• потребность в кофеине и других стимулирующих веществах.

Само по себе расстройство сна может заключаться не только в невозможности заснуть, но и тревожном, непродолжительном сне с просыпанием и невозможностью «отключиться» снова.

Игнорирование бессонницы может привести к таким проблемам, как церебральный атеросклероз, хроническая ишемия головного мозга, неврозы и депрессии, вплоть до суицидальных состояний. Очень важно распознать проблему в самом начале, и не допустить её развитие. Поэтому обращение к квалифицированному специалисту помогает устранить причины, вызвавшие бессонницу, и обеспечить организму полноценный сон.

Врачи неврологи, психологи и терапевты клиники «Элеос» помогут профессионально и своевременно решить проблемы со сном.